밸런스볼 인기제품 추천 판매순위 잘팔리는제품
밸런스볼은 균형을 잡는 데 사용되는 공입니다. 일반적으로 고무나 플라스틱으로 만들어지며 스탠드 위에 앉습니다. 밸런스볼은 코어 근육을 강화하고 균형과 조정력을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 또한 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 밸런스볼을 사용하려면 한쪽 발로 공 위에 서서 다른 발은 뒤로 뻗습니다. 골반을 정렬하고 몸을 곧게 유지하십시오. 균형을 잡으려고 노력하면서 서 있을 수 … Read more